Знаєте чи знаєте?
Правильне планування харчування економить до 3 годин на тиждень
З darnikalos ваше харчування стає
збалансованим та осмисленим
Більше ніж дієта:
Система здорового життя
користувачів darnikalos відчувають прилив енергії
рецептів у базі darnikalos
у середньому потрібно для формування нових звичок
доступ до вашого персонального плану
Як працює darnikalos
Розкажіть про свої цілі
darnikalos враховує ваші харчові вподобання, алергії та життєвий ритм
Отримайте персональний план
Наша система створює меню, яке підходить саме вам
Адаптуйте та розвивайтесь
darnikalos навчається з ваших відгуків і постійно покращує рекомендації
darnikalos підтримує різні підходи до харчування
Обирайте стиль харчування, який відповідає вашому способу життя та цінностям
Веганське харчування
Повноцінні рослинні страви з усіма необхідними поживними речовинами
- • Багато білкових альтернатив
- • Сезонні овочі та фрукти
- • Збалансований раціон B12
Середземноморське
Традиційна система харчування з акцентом на якісні жири та свіжі продукти
- • Оливкова олія та горіхи
- • Морепродукти та риба
- • Свіжі овочі щодня
Збалансоване харчування
Класичний підхід з правильним співвідношенням всіх макроелементів
- • Оптимальний баланс БЖВ
- • Регулярність прийомів їжі
- • Контроль порцій
Почніть шлях до збалансованого харчування з darnikalos
Заповніть форму, і ми створимо персональний план харчування спеціально для вас
Оберіть тариф darnikalos
Гнучкі варіанти для кожного стилю життя
Базовий
- ✓ Персональний план харчування
- ✓ База з 500+ рецептів
- ✓ Список покупок
Стандартний
- ✓ Все з базового плану
- ✓ База з 1500+ рецептів
- ✓ Аналіз поживних речовин
- ✓ Підтримка спеціаліста
Преміум
- ✓ Все з стандартного плану
- ✓ Повна база 2000+ рецептів
- ✓ Індивідуальні консультації
- ✓ Адаптація плану щотижня
Реальні результати користувачів darnikalos
"darnikalos допоміг мені організувати харчування так, що я почала відчувати себе набагато краще. Тепер я знаю, що їм і навіщо."
Марина, 45 років
3 місяці з darnikalos
"Завдяки плану від darnikalos я нарешті навчився готувати смачно і корисно. Рецепти прості та зрозумілі."
Володимир, 52 роки
6 місяців з darnikalos
Часті питання про darnikalos
Чи підходить darnikalos для людей з алергіями?
Так, darnikalos враховує всі харчові алергії та обмеження. Просто вкажіть їх при створенні профілю.
Як часто оновлюється мій план харчування?
Базовий план оновлюється щомісяця, стандартний — щотижня, а преміум — за вашим запитом.
Чи можу я змінити тариф у будь-який час?
Звичайно! Ви можете змінити тариф або призупинити підписку коли завгодно.
Чи підтримує darnikalos спеціальні дієти?
Так, ми підтримуємо веганську, вегетаріанську, середземноморську дієти та багато інших підходів до харчування.